تاریخچه چای
چای برای نخستین بار در چین شناخنه شد، واژه چای در شمال هندوستان و چین به کار میرفته است و با همان تلفظ وارد زبان فارسی شدهاست. چای یکی از نوشیدنی های مورد علاقه ایرانیان است که مصرف آن در هر زمانی لذت بخش است، اما اغلب ایرانی ها فواید و خواص چای را نمیدانند. در این مقاله به معرفی انواع
آیا چای باعث کاهش وزن میشود ؟
در یک مطالعهی ۱۲ هفتهای مصرف عصارهی چای سبز باعث کاهش چشمگیر در وزن، چربی بدن و کاهش سایز دور کمر شرکتکنندگان شد. شاید این تأثیر عصارهی چای سبز بهخاطر وجود یک آنتی اکسیدان بهنام کاتچین باشد که بهطور طبیعی باعث افزایش سوخت و ساز و نیز افزایش چربی سوزی در بدن میشود.
چای رویبوس، چای زنجبیل، چای میوهی گل رز و چای ختمی ازجمله دمنوش های لاغری مؤثر هستند. اگرچه ترکیبات و فرمول دمنوشها بسیار متغیر است، اما براساس مطالعات، دمنوشها میتوانند به کاهش وزن و کاهش چربی کمک کنند.
روشی ساده برای کاهش وزن
خیلی از ما حوصله ساعت ها ورزش و فعالیت بدنی سنگین را نداریم و به دنبال روش هایی میگردیم که با کمترین فعالیت بدنی وزن خود را کم کنیم یکی از راه های میان بر برای لاغری استفاده از دمنوش لاغری و یا چای لاغری است که این روزها تبلیغات زیادی در تلویزیون برای آن انجام شده است.
عملکرد چای لاغری در بدن چگونه است؟
انواع
ترکیبات موجود در چای لاغری چیست؟
معمولا چایهایی که برای لاغری تولید و روانه بازار میشوند، دارای ترکیبهایی مانند چای سبز و مواد ملین هستند. یک متخصص طب سنتی بیان میکند ترکیبات دمنوشهای لاغری معمولا از گلهای مختلف گیاهانی مثل زیره، گل ختمی و . است که اینها را به حالت دمکرده تبدیل میکنند و توصیه میشود فرد قبل از غذا مصرف کند که معمولا موجب کاهش مختصری در اشتها میشوند.
رزرو هتل مناسب باتوجه به نیازهای هر فرد
رزرو هتل مناسب باتوجه به نیازهای هر فرد